줄넘기
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작성일 22-12-22 06:14
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라고 한다. 복합 줄넘기는 처음에는 무척 어려워 보이나 리듬감각의 기능을 익히면 혼자서 개인 뛰기를 하는 것처럼 쉽게 할 수 있으며 두 사람 뛰기의 연기도 긴 줄넘기 속에서 응용하면 여러 가지 종목을 만들 수 있다아
- 한사람 평행 복합 뛰기, 긴 줄 후우프 뛰기, 두사람 어깨동무 복합 뛰기, 세사람 옆나란히 한사람 복합 뛰기, 두사람 단독 복합 뛰기, 세사람 번갈아 복합 뛰기
5. 더블 덧취
긴줄 두 개를 좌우의 손에 1개씩 잡고, 반회선의 차이를 두고 돌리면 그 속에서 뛰는 방법으로서 쌍줄 넘기라고도 불리운다.
소정이 경기 규칙에 의해 시행되는데 경기에 쓰는 줄은 9mm 굵기의 나theory(이론)사 줄로서 길이는 한 사람 뛰기용은 3.6m(12피이드), 두 사람 뛰기용은 4…(To be continued )
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줄넘기
줄넘기에 대해 조사하였습니다.
줄넘기에 대해 조사하였습니다. 긴줄을 돌리는 사람과 짧은 줄을 돌리는 사람은 서로의 줄에 리듬을 맞추어 협동하지 않으면 안된다된다. 가운데 한 사람이 뛰는것을 더블덧취 싱글스(Double Dutch Singls, - 쌍줄한사람 뛰기), 두 사람이 뛰는 것을 더블덧취 더블스(Double Dutch, Doubles - 쌍줄 두사람 뛰기)라 부른다.
미국 아메리칸 더블덧취 리그에 의해 1985년부터 매년 미국에서 개최된다된다. 타이밍 감각, 리듬감각, 민첩성, 주의분배력, 순발력, 협동심 등 신체 지배력을 기르는데 최상의 교제로서 구기운동 선수들의 풋워크 훈련용으로 적극 권장할 만하다.
